請教幾個問題

hu215 · 發表于 2006-3-6 15:31:15

本版大部份內容屬中醫營養學范圍.很好.思考了一下有幾個問題.
1.當春之時.宜減酸增甘.以養脾氣.此乃藥王之語.版主謂.春季養肝.首選食酸.此乃取酸入肝之理.應理解為增酸養肝.兩段文章.有矛盾否.
2.又問.感冒有風寒.風熱.流感之分.風濕感冒可否列入濕溫范內.因長夏主濕.
3.中醫營養有以臟補臟傳統.食肝補肝應不錯.請問春季食肝可否.

狗王面包 · 發表于 2006-3-6 17:02:48

不要鑽牛角尖每天吃的營養平衡就行了

hu215 · 發表于 2006-3-6 21:12:00

不認可.無說服力.

狗王面包 · 發表于 2006-3-6 22:36:23

和尚尼姑吃素都活得下去就我認為只要每餐有菜有飯有魚有肉有蛋這樣就很好了我不需要你認可哈哈

hu215 · 發表于 2006-3-6 23:34:52

亂吃一通.可活命.過胖乎.過瘦乎.但這不是中醫營養的觀點.只有弄懂了理論.才行指導實踐呀.

狗王面包 · 發表于 2006-3-7 00:06:19

你才亂吃

風雨無阻 · 發表于 2006-3-9 10:34:41

中醫認為:人體是一對立的統一整體,在生命活動中是互相依賴,互相制約,互相協作,陰陽保持平衡,才能完成正常的新陳代謝.中醫治病的原則是扶正固本,驅邪.中醫的飲食原則:講究的是:四氣五味!當然不同季節,不同體質,不同年齡,飲食原則有一定的差異,總之根據自己的體質情況制訂合理的飲食計劃,是保證身體健康的根本.建議樓主去了解四時氣候,食物的四氣五味,你就明白的!!!

hu215 · 發表于 2006-3-9 22:37:54

了解了食物的四氣五味.等于家里開了一個大藥房.到底吃什么好呢.必須與身體符合才行.正所謂缺什么就吃什么.

littlecrab · 發表于 2007-5-3 11:23:37

細想一下，吃飯是個問題，沒辦法找不到能吃的，只有先餓肚子了！:'(

yxy3208 · 發表于 2007-5-5 08:57:28

昨天一朋友把這個問題發給了我，我說抽時間回復一下，因為有點忙就晚一些。首先這個版塊不是中醫保健營養方面的，關于這個方面的在中醫保健的圈子里可以討論。其次你說提出的幾個問題足見你中醫方面的已經有很深的功底了。在這里簡單的談一下個人觀點，請指正。以上實際是對中醫的理解問題，出發點不一樣。由于中醫理論與哲學緊密聯系，因此不容易理解掌握，對中醫理論體系，需要整體去把握。以滋養脾胃，和養肝而言的。做為平時的保養要根據個人體質特點來做的，其中重要的是注意六淫、七情。這是養肝、養胃最重要的。六淫可以用藥物和食物來糾正，七情就很難。七情即指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等人的七種情緒。七情傷人必見心胸、脅脅滿悶，不思飲食，即使是脾胃、肝脾功能很強的人，一旦經受精神刺激，馬上就消化銳減，逍遙散調和肝脾也好，保和丸消導也好，都很難收效。此時宜細心體察原因，保持良好心態。是最佳的保健方法。因此對中醫養生要辯證去看不能孤立停留在某一些面上。