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    白蘿卜燉羊肉

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    發(fā)表于 2010-12-28 11:21:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    白蘿卜燉羊肉的制作材料:
    主料:白蘿卜500 克,羊肉250 克,醬油30 克,白糖50 克,蔥15 克,姜15克,大茴香2 個,植物油50 克,料酒,鹽,昧精備適量。
    白蘿卜燉羊肉的特色:
    特點:松軟味香。
    功效:溫中開胃。
    教您白蘿卜燉羊肉怎么做,如何做白蘿卜燉羊肉才好吃
    1.將羊肉洗凈,切成5 厘米見方的塊,用熱水焯一下?lián)瞥觯瑸r水備用。

    2.將蘿卜切成5 厘米見方的塊,用熱水焯一下,湯水備用。

    3.鐵鍋內(nèi)放50 克油,油熱至七成時,放白糖,用鏟子不斷地攪拌至糖冒泡時放肉翻炒,待肉均勻上色后,放醬油50 克,同時放蔥段、姜片、大科。蓋鍋蓋燉5 分鐘后放入溫水,用大火燉開后,放料酒,改為文火燉。待肉六成熟時,將蘿卜倒鍋內(nèi),放鹽,將肉和蘿卜燉爛熟時,放味精出鍋裝碗即可食用。
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