女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [7]

401636839 · 發(fā)表于 2010-12-24 15:23:00

女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [7]
◆蓮實美容羹
蓮子30克、茨實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。制作：先將蓮子、茨實、薏仁米用清水浸
泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加峰蜜調(diào)味食用。
功效：桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養(yǎng)胃，薏仁米、茨實為健脾利水之品。
現(xiàn)代藥理研究芡實中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì)，可刺激皮膚細(xì)
胞的生長，促進新陳代謝。
另外，用桂圓肉10余粒，加枸杞泡茶飲，效果也不錯。

浪風(fēng)游 · 發(fā)表于 2010-12-24 17:32:27

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老笨 · 發(fā)表于 2010-12-24 18:00:38

治療不如食療食療不如心療