女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [3]

401636839 · 發(fā)表于 2010-12-24 15:20:37

女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [3]
◆每天保證一杯濃豆?jié){
專家建議，婦女應(yīng)該從年輕時起就特別重視大豆類食物的補充，進入30歲之后，每天應(yīng)保證一杯濃豆?jié){
或是一塊豆腐的量，因為大豆對雌激素的補充不可能即刻體現(xiàn)出來，所以，大豆的補充應(yīng)及早開始。

老笨 · 發(fā)表于 2010-12-24 17:51:49

大豆異黃酮和雌激素有關(guān)吧