專家質疑食用油傍上“DHA”吃了能護腦?

zhangyfxy

吃油也能護腦?近來，武漢部分超市出現添加了DHA(俗稱“腦黃金”)的食用油，每瓶售價比普通食用油貴10多元。對此，專家提出疑問，目前營養學界尚無實驗證實，經高溫油炸后，食用油中的“腦黃金”還能有效。

　　記者昨日走訪漢口

　　多家超市，發現某品牌添加了DHA的食用油受到市民關注。該產品號稱“DHA谷物多，給大腦餐餐呵護”，記者對比發現，同樣容量為5升的食用油，普通調和油售價53元左右，而這款油的價格則達到65.8元。

　　正在選購食用油的孫女士說，孫子喝的奶粉也號稱添加了DHA，可促進寶寶大腦發育，“但吃的油里面也加DHA，就不知有沒有效果了。”

　　據介紹，DHA是一種不飽和脂肪酸，在深海魚類中含量最多，對胎兒和嬰兒的智力、視力發育很重要。人體無法自行合成DHA，只能通過魚類、干果、海藻等食物來攝取，或服用魚油保健品來獲取。近年來，因嬰幼兒奶粉中流行添加DHA，這一概念已為不少家庭所接受。

　　吃了添加DHA的食用油，真能護腦?協和醫院營養師蔡琳說，嬰幼兒食用含DHA的食物，可健腦、促進視力發育;但對成年人來說，DHA的主要作用是調和血脂。食用油中添加DHA、深海魚油，已類似保健食品，但目前沒有證據證明其有明顯效果。

　　此外，添加DHA的奶粉為防營養流失，要求用溫水沖泡，但炒菜時食用油溫度多在100℃以上，最高時可超過200℃，營養成分是否能被“鎖定”，無相關實驗證明。

401636839

!3::qinang:

yszn

中國人太厲害了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

sailingbbs

高溫之下不飽和鍵都被氧化掉了吧。