常聽一些消費者說,他們在選購的牛奶,不論是瓶裝、塑袋或紙盒裝的,揭開后喜歡看上面附有一層厚厚的黃油,認為這樣粘稠的牛奶才是好的,營養成分高。其實,這種觀點是不正確的。
我們不妨在喝牛奶時留心一下,牛奶包裝物上的介紹里常印有“均質”兩個字。均質就是在牛奶加工過程中將脂肪球進一步粉碎,使脂肪充分溶解到蛋白質、水中,從而防止脂肪吸附在袋、蓋、盒上。均質牛奶較之不均質牛奶有兩天優點:一是這種經過細加工把脂肪球打碎的牛奶利于人體吸收,能夠更有效地促進消化;二是被打碎的脂肪球溶于奶中發出脂肪香,使奶味更加濃郁醇厚。經過檢測,滅菌和均質過的牛奶,看起來很稀,但其營養價值實際上一點兒也不比看起來似乎粘稠的牛奶低。那些袋上、盒上、蓋上附有黃油的牛奶,是因為脂肪量大。一定時間后,脂肪就會上浮,形成油脂。這樣的牛奶難以被人體充分吸收,常會造成不必要的浪費。甚至有的牛奶生產廠家常利用人們對此的誤解,在牛奶中添加增稠劑,以此蒙騙消費者,所以,正確選購牛奶時,千萬不要以表面的稀稠作為判斷牛奶質量優劣的標準。
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