喝牛奶是否能避孕？

godooo · 發(fā)表于 2010-8-20 07:36:43

　　一項研究報告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌，還能夠當作避孕成份呢。
　　試管實驗結(jié)果顯示，以牛奶中的特殊脂肪成分為原料的凝膠物，能夠在短短五分鐘內(nèi)就能夠殺死愛滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。同時也能夠在十分鐘內(nèi)減緩精子的活動力。
　　動物實驗結(jié)果也顯示，牛奶中的這種特殊成分沒有刺激性副作用，也沒有毒性反應。因此研究人員相當有信心把這項成份發(fā)展為防治性病和避孕之用的醫(yī)藥品。
　　長期服避孕藥女性應多喝牛奶
　　避孕藥會降低女性骨密度，容易引起骨質(zhì)疏松，長期服用避孕藥的女性應注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物。此外，不論是用藥期間還是停藥后都應主動補鈣，特別推薦大家多喝牛奶。
　　避孕藥會影響鈣質(zhì)代謝吸收，長期用藥者鈣質(zhì)流失要比普通人快，也就增加了患骨質(zhì)疏松的風險。
　　美國《臨床內(nèi)分泌學與新陳代謝雜志》曾發(fā)表文章指出，對57名服用避孕藥和76名不服避孕藥女性進行比較研究，結(jié)果含鈣豐富的飲食，可阻止女性髖部和脊柱骨密度流失。
　　研究人員建議，服用避孕藥的女性每天飲食至少攝入1000毫克鈣。
　　專家建議，鈣質(zhì)吸收是有個體差異的，最好做完骨密度、血鈣等檢測后，由醫(yī)生給出適當?shù)拟}攝入量。建議服用避孕藥的女性多喝牛奶，因為每100克牛奶含有105毫克鈣，如果每天喝1斤牛奶可攝入520毫克鈣，再加上其他飲食，基本可滿足身體對鈣質(zhì)的需求。.
　　其次，長期用避孕藥的女性還可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加強鈣質(zhì)補充。
　　牛奶的營養(yǎng)功效：
　　1、牛奶具有滑腸、潤燥之功能，對有習慣性便秘的人可緩解便秘或達便暢之效;有效降低人體內(nèi)膽固醇;具有一定的排毒作用，它可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘;常飲牛奶，能幫助人預防動脈硬化。
　　2、飲用帶活性菌的酸牛奶可維護人體腸道健康和有較好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增強人體的免疫系統(tǒng)功能。
　　3、牛奶中各成分的具體功效
　　鉀：可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定，而盡量減少中風的危險;鐵、銅和維生素A:有抗面部衰老之作用;鐵、銅和卵磷脂：能減緩大腦的衰老;鈣：能造骨和堅固骨骼與牙齒，或可減少骨質(zhì)疏松病的發(fā)生;鎂：能使心臟耐疲勞;鋅：能使傷口盡快愈合;維生素A:能提高人的視力;色氨酸：能幫助睡眠。
　　牛奶具有刺激膽囊排空的作用，即是膽結(jié)石的最好的預防良劑。牛奶雖然具有上述多種的保健功能與作用，但它并不是藥，它不可能直接性地醫(yī)治某一種疾病，消費者千萬不要把牛奶視為能治百病的靈丹妙藥。