您的每日營養攝入量足夠嗎？

李業明 · 發表于 2010-2-3 15:15:23

中國居民膳食營養素參考攝取量（2000年中國營養學會制定）

search666 · 發表于 2010-2-3 17:49:20

是否達標還真不知道，但是每天精力充沛，信心百倍。吃嘛嘛香，身體倍棒

asw · 發表于 2010-2-3 19:08:33

可能大多數人都不知道營養攝入量是否足夠。

夢回三峽 · 發表于 2010-2-3 19:49:20

呵呵,可能大多數人都不會知道的,太專業了

李業明 · 發表于 2010-2-4 09:13:22

祝愿大家每天健康快樂！隨時的檢測自己的身體，多吃飯，多運動啊！！

李業明于 2010-2-5 08:51 AM 補充以下內容

都在關注動物的健康和營養，有機會大家也關系一下自己的吧！
昨天晚上大家有吃春餅，咬蘿卜嗎？
立春到，身體的肝火上升，可以吃點蘿卜和梨汁降肝火！

Karl · 發表于 2010-4-10 13:33:09

最近老愛生病！估計還是微量元素或是礦物質缺乏大致的免疫力下降！

李業明 · 發表于 2010-4-11 09:09:32

最近天氣變化無常，大家多注意啊！

李業明 · 發表于 2010-7-17 15:37:29

肯定夠啦，要不怎么會越長越胖呢
溧陽揚豐模具發表于 2010-7-17 01:31 PM

越長越胖才是問題，有可能是營養攝入不平衡啊！

wmz · 發表于 2010-7-17 16:30:14

說句老實話，還真不知道。只是盡量葷素搭配，飯食多樣。

李業明 · 發表于 2010-8-3 09:53:01

現在的胖小孩太多了！北方地區的胖美女也太多了，
都是可惡的貪嘴惹得禍，呵呵！！