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    標(biāo)簽: 心臟病

    相關(guān)日志

    分享 睡前食物紅黑榜飲品篇
    amy 2014-12-16 13:53
    飲品篇紅榜 1 牛奶 其實(shí)很多人都知道睡前喝點(diǎn)牛奶好,這是因?yàn)榕D讨泻幸环N能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的物質(zhì),能夠讓人迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。同時(shí),睡前喝牛奶有利于血液中的鈣補(bǔ)充,防止 骨質(zhì) 流失。 2 蜂蜜 水 蜂蜜含有豐富的鎂,對(duì)大腦中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用,消除緊張心理,減輕壓力。而且,蜂蜜有多種 微量元素 ,還 ...
    232 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論
    分享 雞蛋是最有營(yíng)養(yǎng)的食品可常吃
    熱度 2 山西-宗文靜 2013-10-29 10:30
    雞蛋是最有營(yíng)養(yǎng)的食品可常吃
      【中國(guó)雞蛋交易網(wǎng)-雞蛋資訊】      在日常生活中,雞蛋是最普通不過(guò)的營(yíng)養(yǎng)食品,常認(rèn)為它有健腦益智、保護(hù)肝臟、防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老等作用。據(jù)日本學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)14年的研究,每天吃一個(gè)或以上數(shù)量雞蛋的婦女,與每周只吃一個(gè)或兩個(gè)雞蛋的婦女相比,死亡率要高一些。吃雞蛋數(shù)量最多的婦女,因 ...
    94 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論
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