畜牧人
標題:
湖南特色菜翠竹粉蒸鮰魚
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作者:
天師貓神
時間:
2010-12-27 22:12
標題:
湖南特色菜翠竹粉蒸鮰魚
湖南特色菜翠竹粉蒸鮰魚
配料:
母鮰魚……1尾、白醋……5克、熟米粉……100克、紹酒……5克、五香粉……10克、味精……1克、原汁醬油……15克、蔥…5克、豆瓣醬……25克、姜……5克、甜面醬……15克、精鹽……1克、胡椒粉……1克、芝麻油……30克、花椒粉……1克、辣椒油………30克、白糖……1.5克、熟豬油……40克
制作方法:
1. 取直徑10厘米、長25厘米、兩端竹節的翠竹筒1節,離竹筒兩端約4厘米處,橫鋸2條、再破成寬10厘米的口,破下的竹片作筒蓋。
2. 將鮰魚從腹部剖開,去內臟,洗凈瀝干。切成5厘米長,3厘米寬、2厘米厚的長方形塊,再用水清洗一閃,瀝干水放入大碗。加原汁醬油、豆瓣醬、胡椒 粉、五香粉、甜面醬、花椒粉、精鹽、白糖、白醋、紹酒、味精、芝麻油、辣椒油、蔥、姜末拌勻,然后加入米粉、熟豬拌勻,腌5分鐘,再將腌好的魚放入竹筒,蓋上筒蓋,上籠蒸20分鐘取出。用托盤竹上席,揭去蓋即成。
注意:
1. 選用洞庭未產子的鮰魚,2500克左右為佳。
2. 鮰魚名貴,上頜和尾部同時選用,以免顧客誤認為蛇魚代替。
3. 鮰魚處理后,擠出涎窩,斬去邊鰭,連同頭尾一起剁塊。
風味特點:
1. 鮰魚,又名肥坨黃鱘魚,亦稱肥坨魚,背側灰黃色,無鱗片,盛產于洞庭湖區,以岳陽一帶居多。
2. 傳說鮰魚原為天上監管魚族之神,下凡,被班次皇大帝奪在長江大石之下。有一天,黃鶴戲掠江面,聽江中呼救遂潛江底,見鮰魚被壓十分同情,便向玉帝準奏,免去鮰魚的苦役。鮰魚入饌歷史悠久,蘇東坡《戲作魚回魚一絕》云:"粉紅石首仍無骨,雪白河豚不藥人,寄與天公與河伯,又見鮰魚上市時。"的詩句。
3. 此菜營養豐富,含蛋白質150克、脂肪62克、熱量1172千卡、鈣612毫克、磷1688毫克、鐵18毫克。是貧血、營養不良、結核病、肝炎病、軟骨病、骨質軟化等患者和孕婦、乳母、老年人的佳肴。
4. 此菜選用新鮮翠竹筒,盛魚后密蒸之。既保留了粉蒸鮰魚的傳統風味,又增加了翠竹本身的淡淡清香。菜型別具一格,回味悠長。
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