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    畜牧人
    
標題: 女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [5] [打印本頁]
    

    
作者: 401636839    時間: 2010-12-24 15:21
    
標題: 女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [5]
    女人必看--八招教您怎樣增加雌激素 [5]
    
◆炒萵苣容光煥發
    
原料：萵苣500克，精鹽、醬油、蔥花、花生油各適量。
    
制法：1、將萵苣削去皮，洗凈，切成長薄片，下沸水鍋中炸一下，撈出，撈去水分。2、鍋內放花生油
    
燒熱，放蔥花煸香，放入萵苣煸炒，加醬油、精鹽炒至萵苣入味即可出鍋裝盤。
    
特點：清淡，鮮嫩，酥脆。
    
功效：萵苣含鈣、磷、鐵較多，還含有多種維生素，特別是含有豐富的維生素E。此菜有減緩人體衰老、
    
防止皮膚色素沉著的作用，從而延緩老年斑的出現，促進末端血管的血液循環，使皮膚滋潤健康，尤其
    
是面部皮膚潤滑，起到良好的健美效果。
    





    

    

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