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畜牧人

標題: 每天吃1個蘋果的10個理由 [打印本頁]

作者: 風雨無阻 時間: 2006-2-23 18:09
標題: 每天吃1個蘋果的10個理由
每天吃1個蘋果的10個理由
　　1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。
　　含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。
　　蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇并提高好膽固醇含量。
　　蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助于抗呼吸道疾病及結腸癌。
　　蘋果還含硼，硼是一種有助于保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
　　蘋果里鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用，并能防止泌尿系統感染。
　　每天吃1個蘋果（最好連皮吃）還能防止中風。
　　蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
　　蘋果所含的一些有效物質及維生素C能起到抗癌作用。
　　蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助于防止心臟病的發生

作者: 豬行天下 時間: 2006-2-23 21:18
標題: re:健康貼啊,好貼
健康貼啊,好貼

作者: 畜牧人 時間: 2006-2-23 21:48
標題: re:要是每天吃一個新疆香莉呢？？
要是每天吃一個新疆香莉呢？？

作者: 紫末 時間: 2006-2-23 22:52
標題: re:另外蘋果有一個名字叫"記憶之果",多吃會...
另外蘋果有一個名字叫"記憶之果",多吃會增強記憶力呢!~

作者: 孜然 時間: 2006-2-24 17:40
標題: re:我吃蘋果的理由很簡單，就是因為我家種蘋果...
我吃蘋果的理由很簡單，就是因為我家種蘋果，每年放暑假的時候就是地里看蘋果。我聽別人說吃蘋果對皮膚也很好啊！

作者: 畜牧人 時間: 2006-2-24 21:19
標題: re:我覺得吃龍眼更好，
我覺得吃龍眼更好，

作者: 孜然 時間: 2006-2-25 08:45
標題: re:哇！龍王爺的眼也敢吃你！
哇！龍王爺的眼也敢吃你！

作者: 畜牧人 時間: 2006-2-25 09:25
標題: re:怎么不敢.只要在家里年年吃新鮮的...
怎么不敢.

只要在家里年年吃新鮮的.

作者: 風雨無阻 時間: 2006-2-25 14:54
標題: re:10樓的!親愛的寶貝!龍眼是龍眼,葡萄是...
10樓的!親愛的寶貝!龍眼是龍眼,葡萄是葡萄!!!

作者: 風雨無阻 時間: 2006-2-28 17:10
標題: re:蘋果帶皮吃!很好的!!!
蘋果帶皮吃!很好的!!!

作者: 粗蛋白 時間: 2006-2-28 20:29
標題: re:但都說皮里含農藥重，最好削了吃更好呀！
但都說皮里含農藥重，最好削了吃更好呀！

作者: 紫末 時間: 2006-3-1 11:15
標題: re:鮮的是龍眼,干了就稱桂圓.不知道是不是這...
鮮的是龍眼,干了就稱桂圓.不知道是不是這樣?
蘋果帶皮吃好,但是藥物殘留太多的話應該削皮的.

作者: 李業明 時間: 2006-3-2 08:53
標題: re:新機械的出現就是為了方便消費和加速消費，...
新機械的出現就是為了方便消費和加速消費，呵呵！

作者: 科大牧業 時間: 2006-3-12 19:50
標題: re:真是科技發展的結晶啊
真是科技發展的結晶啊

作者: 孜然 時間: 2006-4-18 15:34
標題: re:我一天吃一個跟本不夠！最起碼都是3個！
我一天吃一個跟本不夠！最起碼都是3個！

作者: 〓太歲頭兒〓 時間: 2006-4-19 10:37
標題: re:樓上的飯前還是飯后吃啊？如果是飯前那一天...
樓上的飯前還是飯后吃啊？如果是飯前那一天就吃不多少飯了吧！~

作者: 孜然 時間: 2006-4-19 11:20
標題: re:我飯前也吃，飯后也吃。飯前吃開胃，飯后吃...
我飯前也吃，飯后也吃。飯前吃開胃，飯后吃補水！水果吃多了也沒事吧！我們家有的是蘋果，想吃多少就吃多少！飯我吃的還可以！

作者: 〓太歲頭兒〓 時間: 2006-4-19 20:00
標題: re:有道理，向你學習！~[em05]
有道理，向你學習！~

作者: 飼料小字輩 時間: 2006-5-6 12:13
標題: re:我說這兩天總感覺不太舒服呢？原來沒吃蘋果...
我說這兩天總感覺不太舒服呢？原來沒吃蘋果！

作者: fhj2003 時間: 2006-7-10 13:12
標題: re:吃蘋果不需要理由
吃蘋果不需要理由

作者: 孜然 時間: 2006-7-10 17:05
標題: re:現在新蘋果也下來了好吃啊就是有點貴啊！
現在新蘋果也下來了好吃啊就是有點貴啊！

作者: 小豬蛛寶貝 時間: 2006-7-10 22:10
標題: re:一天一蘋果,醫生遠離我~
一天一蘋果,醫生遠離我~

作者: 飛鴿 時間: 2006-7-11 10:18
標題: re:我有句話想說啊——龍眼應該是指桂圓吧？！...
我有句話想說啊——龍眼應該是指桂圓吧？！~

作者: shirlly 時間: 2006-8-23 14:41
標題: re:今天中午剛吃完一個蘋果,我喜歡吃蘋果是因...
今天中午剛吃完一個蘋果,我喜歡吃蘋果是因為男朋友喜歡吃,呵呵

作者: zhouxingfa 時間: 2006-10-2 10:28
標題: re:原則堅定，策略靈活方中帶圓——正大集...
原則堅定，策略靈活方中帶圓——正大集團圓中有象鼻山——桂林風光

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紫末

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作者: lyppoiuy 時間: 2006-11-30 07:46
標題: re:[em28][em28]大家一起吃啊

大家一起吃啊

作者: 福建三牧 時間: 2007-1-8 17:20
龍眼如果是葡萄就好了

作者: sdjgq 時間: 2007-1-8 22:56
一個月一個.

作者: 國立通潔 時間: 2007-1-19 17:02
還不錯能記著，一個月來一個了！

作者: cammai 時間: 2010-3-30 15:43
我吃蘋果一般挑皮質不好看的不敢挑很光滑的人家說上面還打蠟了挺恐怖的

作者: 李向陽 時間: 2010-4-13 13:29
頂一個，完任務了

作者: 浪龍戲鳳 時間: 2010-4-15 09:26
天天有蘋果吃當然好啊

作者: sjhy620926 時間: 2010-4-16 17:27
蘋果那么好嗎？但我感覺口感不好，倒喜歡吃香梨。

作者: drj 時間: 2010-7-2 23:58
好吃就吃啊

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