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    畜牧人
    
標題: 如何克服在講臺上的心里緊張啊 [打印本頁]
    

    
作者: redtears13    時間: 2010-8-28 10:05
    
標題: 如何克服在講臺上的心里緊張啊
    每次走上講臺都會不由自主的緊張，不管下面是客戶還是平日的同事都會出現
    
各位前輩如何能夠克服啊？
    
作者: donghaijun2009    時間: 2010-8-28 10:11
    
我偶爾也會有這樣的感覺,放松不起!
    
作者: wjin    時間: 2010-8-28 10:21
    
上臺之前深呼吸，多鍛煉鍛煉，上去講的多了，也就不緊張了。
    
作者: jefflelele    時間: 2010-8-28 10:35
    
準備充分點就會好點！
    
作者: zxg2007    時間: 2010-8-28 10:46
    
講之前充分的準備，是關鍵。就會有自信
    
作者: kltdzhong    時間: 2010-8-28 12:04
    
主要是自信多一點。
    
作者: bdwck    時間: 2010-8-28 12:40
    
還是看你自己  的心
    
作者: llp1234567    時間: 2010-8-29 00:04
    
準備充分，按著自己的節奏講。少看下面，自己狂講就行了。
    
作者: jxynwl    時間: 2010-9-2 15:16
    
一定要熟悉你的講稿,慌亂時容易忘記的是擴展,但如果你記得內容的話你可以幾張PPT不擴展照著念,不至于一亂全亂.
    
作者: cscmd    時間: 2010-9-3 00:34
    
多準備，做到胸有成竹。多練習，習慣成自然。呵呵
    
作者: redtears13    時間: 2010-9-3 09:35
    
[b]回復 [url=http://www.www12347.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1736126&ptid=332713]3#[/url] [i]wjin[/i] [/b]
    

    
只能多多聯系啊
    
作者: redtears13    時間: 2010-9-3 09:36
    
[b]回復 [url=http://www.www12347.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1737491&ptid=332713]8#[/url] [i]llp1234567[/i] [/b]
    

    
不看下面沒有親和力啊
    
作者: redtears13    時間: 2010-9-3 09:36
    
[b]回復 [url=http://www.www12347.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1745514&ptid=332713]9#[/url] [i]jxynwl[/i] [/b]
    
是啊 很多自己打算擴展的都忘沒了
    
作者: llp1234567    時間: 2010-9-3 09:43
    
[b]回復 [url=http://www.www12347.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1746861&ptid=332713]12#[/url] [i]redtears13[/i] [/b]
    

    

    
    呵呵，慢慢來，偶爾掃幾下就可以。緊張的時候還是少看。
    
作者: llppaa    時間: 2010-9-3 09:46
    
多講,將下邊的人看成蘿卜白菜,玩笑了
    
作者: redtears13    時間: 2010-9-3 09:49
    
[b]回復 [url=http://www.www12347.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1746910&ptid=332713]15#[/url] [i]llppaa[/i] [/b]
    

    
很有道理
    
作者: Karl    時間: 2010-9-4 00:40
    
心境 心境  ，佛說的忘我境界！
    
作者: 設計者    時間: 2010-9-4 02:16
    
找幾個人或自己做個預演講。
    

    
關鍵還是要經常講。
    
作者: yihaiqiu520    時間: 2010-9-4 09:24
    
充分準備
    
提高自信
    
習慣就好
    
作者: wangjia0740    時間: 2010-9-8 10:59
    
充滿自信！
    
多多練習，我也是一樣，現在克服的也不是很好，單獨交流沒有任何問題，在臺上有時候非常緊張。
    
作者: lijiepascal    時間: 2010-10-6 08:44
    
麻木之后就不緊張了
    
作者: 小生有禮    時間: 2010-10-6 09:06
    
感覺很緊張、快要說不出話的時候稍微停頓下來，深吸一口氣，等緊張感緩和了再繼續。
    
作者: 幗幗    時間: 2010-10-6 10:20
    
相信自己是最好的




    

    

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