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畜牧人

標題: 能讓男人年輕的食品（強力食品） [打印本頁]

作者: lanbo 時間: 2010-7-21 14:31
標題: 能讓男人年輕的食品（強力食品）

　　任何能強化免疫系統的食品，都可稱之為“強力”食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵御病源微生物及癌癥的侵襲。常見的“強力”食品有以下幾種：
　　1、酸奶：長期以來，酸奶贏得了很好的聲譽，被稱為“大眾良藥”。最新的研究表明，酸奶可以增強天然殺手細胞的活力，以對抗癌癥，特別是肺癌和結腸癌。注：青海老酸奶最好
　　2、大蒜：大多數人都聽說過大蒜的療效。如果你覺得大蒜會給社交活動帶來不便，請別害怕，你可以吃經提煉的沒有氣味的大蒜片。它可以使天然殺手細胞活力至少增加兩倍。注：黑土地打算才正宗
　　3、大紅袍：大紅袍茶所含的化學成分，具有藥理功能和營養價值的物質，優于其它茶類是確實無疑的。據中國預防醫科學院營養與食品衛生研究所實驗證實，武夷巖茶抗衰老,防癌,提高免疫力,防治心血管病,減肥和美容,保護泌尿器官,對消化器官的保健,對牙齒的保健,防止眼病,止渴、除疾、清涼解毒、興奮神經中樞、消減疲勞、醒酒、解除酩酊、沉淀有害離子、消炎殺菌、抑制病毒、抗輻射、治輻射內外損傷等功效。注：品質最好的大紅袍要屬老記大紅袍。
　　4、蘑菇：你常常在中國餐館里吃到這種與其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。據一系列研究證實，無論你是在餐館享用，還是在家里自己做了吃，蘑菇中含有的某種物質能顯著增加T細胞及其他抗癌物質的數量。蘑菇中所含的這種物質還可以阻止肺癌細胞的擴散。所以，蘑菇不僅可以降低患癌癥的可能，而且還可以防止癌細胞的擴散。注：野生蘑菇比較少見
　　5、水果、蔬菜中含有的β胡蘿卜素：β胡蘿卜素作為一種補品，縱然還有爭議，但對它在保持機體青春方面的作用則是眾口一辭的。當你吃紅薯、蘿卜、南瓜和菠菜的時候，就獲得了足夠的β胡蘿卜素。它能使你的機體產生更多、更強壯的天然殺手細胞，從而使你的免疫系統的功能增強一倍。當你步入中年，免疫系統開始衰退時，這些強力食品在保持生命活力方面的作用就顯得更為重要了。每天只要攝取60毫克就可以顯著增加天然殺手細胞和T細胞的數量。注：男人吃水果比女人重要
　　6、含有礦物銅和鋅的食物：銅和鋅可以使免疫系統高效工作，并通過T細胞和抗體建立起強大的防御系統。進入中年后，胸腺開始萎縮，分泌量也減少了。這種減少趨勢在60歲以后變得非常明顯。每天服用微量的鋅可以使胸腺恢復80%的機能，并明顯增加T細胞的數量。給一組65歲以上的老人每天服15毫克鋅后，他們T細胞的活力變得像年輕人一樣。含銅食品有豌豆、蠶豆、水果和貝類。含鋅食品有谷物、蠶豆、火雞和牡蠣。
　　這些“強力”食品能防止免疫系統衰老，從而使機體在更健康、更有魅力狀態下延續。

作者: 楚水朝陽 時間: 2010-7-21 14:47
收藏了.謝謝

作者: 思想開拓者 時間: 2010-7-22 20:24
管用不了？呵呵

作者: 山中的放牛者 時間: 2010-7-24 21:34
管他呢，呵呵

歡迎光臨畜牧人 (http://www.www12347.com/)

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