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畜牧人

標題: 專家找出7種不健康性格：愛遲到的人短命 [打印本頁]

作者: hahachina 時間: 2010-4-16 21:33
標題: 專家找出7種不健康性格：愛遲到的人短命
　　美國專家找出七種不健康的性格

　　遲到族被冠以“難以自控”的性格標簽，列入了七類“短命”性格行列。

　　美國杜克大學醫學中心的斯蒂芬·博伊勒“正在試圖弄清性格對健康的影響到底有多大”。

　　生性多疑。對他人總抱懷疑態度會增加患心臟病幾率。博伊勒發現，那些在敵意測量表上得高

分的人患心臟病的可能性高25%。充滿敵意的人會引起一種c3的免疫系統蛋白質水平突然升高，這種蛋白質與疾病有聯系。

　　缺少目標。生活中目標觀念強的人在五年的研究過程中死亡率大約只有目標觀念不強者的一半。目標觀念強的人應激荷爾蒙水平可能不同，心臟更健康，免疫系統也更改善。

　　憂心多慮。常常杞人憂天容易患抑郁癥，比冷漠的人壽命還短。造成這一情況的部分原因是這類人經常吸煙。普渡大學研究人員丹尼爾·姆羅茨澤克說，也許吸煙能緩解焦慮，但最終將人徹底毀滅。

　　難以自控。約會姍姍來遲？辦公桌凌亂不堪？都是自控能力差的緣故。多項研究顯示，自覺性強、辦事有條理的人比別人壽命長兩到四年。加利福尼亞大學河濱分校的霍華德·s·弗里德曼懷疑自覺性很強的人吸煙、喝酒都有節制，生活穩定且無壓力。

　　緊張焦慮。五年跟蹤調查結果顯示，沉著冷靜者與緊張焦慮者相比，前者患癡呆癥的幾率比后者低50%。

　　悲觀絕望。對患有外周動脈疾病的一百多名患者的研究發現，絕望性格的人比他人早逝幾率高。

　　不堪重負。以職場焦慮為例，研究發現，工作壓力無法控制的人，患2型糖尿病的幾率比其他人多將近一倍。

作者: 穆然 時間: 2010-4-16 21:38
心理調節很重要

作者: 嗷嗷叫的牛 時間: 2010-4-16 21:55
要自己找樂，能苦中做樂，敢于面對現實，男人嘛。

作者: takeshi123 時間: 2010-4-18 11:13
這些性格的形成都是有原因的啊. 每人在不同境遇中可能都會有的 . 嚴重的建議找心理醫生輔導...

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