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畜牧人

標題: 在電腦前超過4小時一定要看的圖希望對大家有用處！ [打印本頁]

作者: gaopf767 時間: 2009-2-3 15:22
標題: 在電腦前超過4小時一定要看的圖希望對大家有用處！
　　1、伸懶腰，松松骨，每小時都要做！

　　

　　2、推下推下推下，每小時推松手筋！

　　

　　3、不想變硬頸，得轉轉轉，兩邊轉！

　　

　　4、千萬千萬千萬，每小時轉轉胳膊！

　　

　　5、辦公坐姿有講究！

　　

　　6、拿鼠標有正確姿勢哦！

　　

　　7、記住每小時轉轉腳松松筋！

　　

　　8、記住每小時松松手拉拉筋！

　　

　　9、記住每小時踢踢腿，拉拉筋！

　　

作者: hxj153 時間: 2009-2-7 13:48
謝謝！確實是這樣，我在電腦跟前一般就是2個小時必須得活動！

作者: 就愛豬 時間: 2009-2-12 12:33
恩我一般在電腦前就待三個小時候就要到戶外看比較遠的地方

作者: china.wangpeng 時間: 2010-5-31 17:56
反正不能連續呆在電腦前。

作者: lmstdd 時間: 2010-5-31 18:22
好使用的東東！

作者: zhangjiell 時間: 2010-5-31 20:53
很好很好

歡迎光臨畜牧人 (http://www.www12347.com/)