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畜牧人

標題: 男性常吃泥鰍提高精子質量 [打印本頁]

作者: scny08 時間: 2008-5-29 12:01
標題: 男性常吃泥鰍提高精子質量
----與豆腐搭配，功效會大大提高

編者在《健康時代》期刊登的《喝鰻魚枸杞湯增“耐力”》一文后，不少讀者打來電話稱鰻魚對男性確實是個好食物。但您可能有所不知，有著“水中人參”的泥鰍別看它個頭小，增強“精力”的本事一點也不比鰻魚遜色。

成年男子常食泥鰍可滋補強身。據中國醫學科學院西苑醫院楊力教授介紹，泥鰍有養腎生精的功效，其富含的賴氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鰍不但能促進精子形成，還有助于提高精子的質量。

值得一提的是，與鰻魚相比，泥鰍的脂肪含量更少，而其中的鐵質和鈣質比鰻魚要多3倍。對于有“三高”的男性朋友，泥鰍無疑是更健康的選擇。

據了解，韓國人食補強性最常做的三種湯中，第一種就是泥鰍湯，其次還有參雞湯和狗肉湯。韓國人煮泥鰍湯時，先把泥鰍上面撒上鹽，然后蓋上蓋子，等泥鰍沒動靜時，再把泥鰍清洗干凈；然后在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調料，熬上一小時左右就可以食用了。晚餐時，來上一碗泥鰍湯再加點泡菜，保準讓你的“夜生活”精力十足。

韓國人喝泥鰍湯壯陽，我國浙北民間也有一道非常受歡迎，且營養價值更高的菜――泥鰍鉆豆腐。專家指出，泥鰍與豆腐搭配，不但在味道和口感上會增色不少，更重要的是這兩種食材中的營養素充分互補，使得菜肴的進補功效也跟著大大提高。

這道菜做起來也很有意思，先把小泥鰍放在有蛋清液的清水盆中養兩天，讓它們把體內的臟物排干凈，之后洗凈。砂鍋里先放入一些排骨湯，再放整塊嫩豆腐和泥鰍，加蓋慢燉稍許時間。泥鰍被熱氣所逼鉆入豆腐躲藏，待至湯沸即全部燙死在豆腐中，然后再轉小火，并加入醋、醬、糖、蔥、蒜泥等做成的調料，就可以享用了。

作者: scny08 時間: 2008-5-29 12:27
男性朋友都回去試試看哦

作者: 狗王面包 時間: 2008-5-29 19:49
鰻魚才是好東西

作者: vince 時間: 2008-5-29 21:24
標題: 回復樓主 scny08 的帖子
有意思!!!!!!!!!!!!!!

作者: 水產人 時間: 2008-5-30 10:10
好像李時珍對泥鰍的藥用價值很有研究

作者: 水產人 時間: 2008-5-30 10:15
海參也有壯陽功能，和泥鰍比起來不知道哪個好

作者: scny08 時間: 2008-5-30 12:20

原帖由 水產人 于 2008-5-30 10:15 發表
海參也有壯陽功能，和泥鰍比起來不知道哪個好

呵呵，試試就知道了

作者: scny08 時間: 2008-6-6 23:48
:hihi: :tiaotiao:

歡迎光臨畜牧人 (http://www.www12347.com/)

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