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| 吃牛肉也有講究。牛身上不同的部位，吃法大不相同。今天，咱們就來個識牛科學化，吃肉專業化。 牛肉主要肉塊的分割部位及食用方式介紹如下：
首先剝去腎脂肪，然后沿恥骨的前下方把里脊頭剔出，再由里脊頭向里脊尾，逐個剝離腰椎橫突，取下完整的里脊。里脊重量占牛活重的0.83%—0.97%。里脊在西餐中以烤牛排為主，中餐以炒為主。 ② 西冷也叫外脊 分割步驟： (1)沿最后腰椎切下; (2)沿眼肌腹壁一側(離眼肌5—8厘米向前)用切割鋸切下; (3)在第9—10胸肋處切斷胸椎; (4)逐個把胸、腰椎剝離; 修整后的外脊重量占活牛重的2.0%—2.15%。西餐以烤牛排食用，中餐熘炒食用。 ③ 眼肉 眼肉的一端與外脊相連，另一端在第5—6胸椎處。剝離胸椎;在眼肌腹側距8—10厘米切下。修整后的眼肉見彩圖：眼肉重量占牛活量的2.3%—2.5%。西餐燒烤食用。 ④ 臀肉 把大米龍、小米龍剝離后，便可見到一大塊肉，隨著此肉塊的邊緣分割，即可得到臀肉。也可沿著被鋸開的盆骨外緣，再沿本肉塊邊緣分割。臀肉重量占牛活重的2.6%—3.2%。 臀肉適宜熘炒，不宜醬制。西餐常用作烤牛排。是制做風干火腿、牛肉火腿的上等原料。 ⑤ 大米龍 大米龍與小米龍緊相連，故剝離小米龍后，大米龍就暴露無疑。順著該肉塊自然走向剝離，便可以得一塊完整的四方形肉塊。大米龍重量為牛活重的2.1%—2.5%。中餐熘炒，西餐可烤制牛排，也是牛肉火腿的原料之一。 ⑥ 小米龍 小米龍位于臀部，當后牛腱取下后，小米龍肉塊處于最明顯的位置。分割時按小米龍肉塊的自然走向剝離，為完整的一塊肉。小米龍重量為活牛體重的0.7%—0.9%。小米龍的醬燒食用較好，是制作牛肉火腿的原料之一。 ⑦ 膝圓又名和尚頭 當大米龍、小米龍、臀肉取下后，能見到一塊長圓形肉塊，沿此肉塊周邊(自然走向)分 割，很容易得到一塊完整的膝圓肉。膝圓肉在中餐中以熘炒食用較好;西餐以烤牛排食用;也是加工牛肉火腿的上乘原料。膝圓重量約占牛活重的2.0%—2.25%。 ⑧ 腰肉 在臀部取出臀肉、大米龍、小米龍、膝圓后，剩下的一塊肉便是腰肉。腰肉在中餐中也以熘炒食用較多，西餐中可烤牛排，也是牛肉火腿的原料之一。腰肉的重量為牛活重的1.5%—1.9%。 ⑨牛腱子肉 牛腱子肉分前后，一頭牛共4塊，重量約占活重的2.70%—3.10%。前牛腱從尺骨端下刀，剝離骨頭，后牛腱從脛骨上端下刀，剝離骨頭取下。牛腱子常常用于紅燒或醬制，切成片食用味好。
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